秋晴れのひと時を楽しむ [食、生活、健康]
秋晴れが続き、ホントに気持ちいいですね。
実は、私、アレルギーがありまして。
このシーズンに昨年も、体調を崩してるんです。
こんなに過ごしやすい季節、私たち以外の生き物も、活発に行動するみたいです。
私の場合は、ハウスダストや、ダニの影響を受けやすいんですね、
鼻炎や、皮膚炎の原因になります。
やはり、こまめの洗濯、清掃と、バルサンが効果的とばかりに、
早起きして、さっそく作業に取り組んでます。
布団を天日干し、シーツは洗濯、
お部屋は、掃除機をかけて、と忙しいです。(笑顔)
最後に、部屋を密閉してバルサンにおまかせ。
後は、しばし、表で日向ぼっこでも、しましょう。(笑顔)
体の健康と心の安定、あとは、バランスのとれた食事ですね(感謝)
昼から、何しようか、作戦会議に入ります、夕方には、みんなやってくる(笑顔)
タグ:清潔な環境
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