ネバネバ食材

夏バテ予防に、スタミナアップ。

そこで、山芋、オクラ、昆布など、

ネバネバ食材を、毎日食べてます。

アイデア次第で、レパートリーも、

増えていきます。栄養バランスを、

考えてシンプルで、簡単な調理も、

大事なポイントです。(笑顔)(感謝）

タグ：熱中症に気をつけましょう。