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日の出の時間 [食、生活、健康]

気が付けば、ずいぶん日の出が、


遅くなっている。その分季節が、


進み、夜が長くなっているのだ。


秋を向かえ、朝晩は、気温が、


下がり、少し肌寒いこともある。


気温の変化が激しいので、風邪


など惹かぬように、体調管理に、


注意して、元気に頑張りましょう。


(笑顔)(感謝)

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