今夜は、どうしょうかな。

食欲の秋なのに、最近、

なんだか、調子がいまいち。

しばらく、胃腸の調子を整えて、

なおかつ、スタミナが落ちない

程度の、栄養補給と節制を

考えないと、バランスが大事です。

（笑顔）（感謝）

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