いたわってあげる

体と心は正直で、わがまま。

不調になると、たちまち、ストップ。

だから、ケアすることが大事。

すべてに、いたわる心を持って、

上手に、付き合いましょう。

のんびり、過ごせる時間を、

たくさん必要とするんですね。

そして、適度の睡眠と栄養補給も

大切です。これから、益々、暑くなり、

健康管理が必要です。無理せず、

のんびり、マイペースで、大丈夫。

（笑顔）（感謝）

 

 

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