本日は晴天なり [食、生活、健康]
朝、早起きして久しぶりに、ハードな一日でした。
空は真っ青、もうすでに、暦上では、夏なんですね。
夕方、スポーツジムの体験に行ってきました。
長らく、運動してないので、ちょっとやっただけで、
プルプルするし、最新のマシンは、なかなかのものです。
あまりやりすぎると、毒なので、軽く一回りして、クール
ダウンとストレッチングして、帰ってきました。ここで、ビール
でも飲めば、美味しいんでしょうが、ここはぐっとこらえて、
今夜も早めに就寝しましょう。風邪は、ひき始めに直しておかないと、
長引くので、今夜はおとなしくこの辺で、ドロンです。(笑顔)
しばらく、よい天気みたいなので、楽しみです。(感謝)
タグ:体験トレーニング参加
2016-05-12 20:36
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